Ik heb Sil als persoonlijke trainer en volg nu alweer ongeveer anderhalf jaar zijn groepslessen. Tevens neem ik naast de groepslessen, die twee keer per week plaatsvinden, personal training.
De groepslessen zijn te doen voor iedereen. Ik ben eraan begonnen met zeer weinig conditie en dankzij deze lessen wordt mijn conditie steeds beter en beter. Wat ik in het begin erg fijn vind aan deze groepslessen, is dat de lessen zo zijn opgebouwd dat je ze kan volgen met weinig conditie. Maar ze zijn ook leuk om te volgen wanneer je wel een goede conditie hebt.
Naast mijn werkdag van 8 uur, zijn de lessen altijd een leuke aanvulling om de dag mee te eindigen. Ze zijn leuk om te volgen en ze geven je een voldaan gevoel aan het einde van de les.
De groepslessen zijn wat algemener en wat laagdrempeliger en daarom heb ik met een paar andere jongens, af en toe aanvullende lessen. In deze trainingen gaan we wat dieper in op de techniek (die ook tijdens de groepslessen aan bod komt) en sparren we met elkaar. Ook deze trainingen zijn erg leuk om te doen dankzij Sil zijn goede kennis en motiverende manier van lesgeven.